17 lat

15 lat i 38 kg. dzis 17 lat i 144 hle hle

14 lat i 35 kg aktualnie 17 lat 150 kg

15 lat 57kg obecnie 17 lat 96kg, ćwicze 7 mieszkow

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała / Ok 25%BF, Endomorfik. 2) wiek / 17 lat 3) waga/wzrost 83kg/166 4) staż treningowy /ok 2 lat kickboxingu i silowni z rok albo trochę więcej z przerwami. 5) cel cyklu / Utrata dużej ilości tkanki tluszczowej 6) stosowane już wcześniej s`uplementy / BCAA [...]

[...] maści ponieważ mają wpływ przeciw bólowy. A jako główny środek polecam Flexit. Więcej informacji masz na www.nutrend.pl Odpowiadając na twoje drugie pytanie czy nie jesteś za stary na takie sporty to odpowiadam z dużym przekonaniem że nie! 17 lat to na prawdę jest dobry wiek. Ha żeby człowiek miał znów 17 i mówił że to dużo ;p pozdrawiam

NIo więc tak, mam 17 lat 185 cm wzrostu _ trenuję siatkę od 2 lat _ i dopiero niedawno zacząłem przygody z siłownią _ chcąc poprawić skocznośc i siłę ataku _ nie chciałbym zacząć ćwiczyć a doiero później się pytać co i jak _ wole najpierw się dokładnie o wszystko wypytac żeby nie popełniac błędów, których skutki będa negatywne _ zamierzam ćwiczyć [...]

a tam, nigdy nie jest za późno, Agnieszka Rylik zaczęła uprawiać boks w wieku 17 lat i została mistrzynią świata jak się za to zabrać? jeżeli jesteś dobry, to przyjmą cię po prostu do twojej kategorii wiekowej niezależnie ile lat trenujesz.

[...] itd.wiecie ocb. i tak kurva zlecialo prawie polowe zycia na emigracji,mimo ze co roku jestem w Pl 2-3 miechy na wakacjach to nie widze sie tam mieszkac caly rok,latem jest ok,ale jesien i zima daja tak w dupe ze sie odechciewa tej szarosci, do tego zycie zycie w Kanadzie jest milion razy prostsze niz w PL,tu nikt niechce na tobie [...]

mam kumpla ktory juz w wieku 14 lat ulozyl sobie pierwszy cykl, bodajże z tescia entanat i mietka ruskiego i go wysyfiło ze dermatolog musial mu antybiotyki przepisac na tradzik ni ch.uja sie nie przyznal ze bral saa teraz ma 17 lat, zero syfu (przynajmniej na twarzy, mowil ze cynk bierze) i of course saa dalej bierze.. a sylwetke ma jak dorosly [...]

oj SzoHo18 co ty wogole wiesz o kteatynach, a tymbardziej co wiesz o mnie i ile cwicze ile mam lat i ile cykli mialem. Cwaniakujesz za bardzo bo sam pewnie nie masz wiecej niz 17 lat, przeczytales kilka razy gazetke kulturystyczna i sie wymądrzasz. TEMAT jest jasny "KTÓRA KRETKA NAJLEPSZA" wiec pisze a jeśli ty masz inne [...]

Ja znam gościa który w wieku 17 lat mial pełny i ciemny zarost. Znam również takich co mają prawie 20 lat i żadnych nawet cienkich włosków na gębie. Skoro zarost to sprawa genetyki to czy jak np. mój ojciec miał późno zarost to ja tez tak bede mial czy niekoniecznie ?? ,,Nie wychodź z siebie, możesz nie wrócić" pozdrawiam RoCkEtMaN

Jeżeli chodzi o suplementację to należy zastosować połączenie gainera z kreatyną, to od lat sprawdzony sposób na budowanie masy mięśniowej. I to wszystko, masz 17 lat więc na razie daj sobie spokój ze stormem.

[...] i jest d****em. Namawiam do szanowania cudzego zdania, do grzeczności i do normalnych relacji między użytkownikami, może lepiej wyplenić z tego działu małolactwo po 16-17 lat, bo na to już nikt tu nie zwraca uwagi, no ale cóż niektórzy tylko 15-to latkom zaimponują. Swoją wypowiedzią nie chcę nikogo obrażać i mam nadzieję, że nie będzie w ten [...]

W sumie to mimo tego iż nie jestem zawodnikiem startującym to i tak trzymam dietę dopiętą . Nie wiem jak u Ciebie było wcześniej bo ja np od ponad roku czasu (mam 17 lat ) ograniczyłem imprezy do minimum , a alkohol do zera , u mnie np znajomi dziwnie patrzą również na to że gdy jesteśmy w sklepie to każdy pakuje do koszyka piwo ,chipsy jakieś [...]

mistrz.. ja aktualnie mam 17 lat cwicze z 9 miesiecy. Efekty powoli ida bo nie mam zadnej diety (brak kasy) ale trzymam sie wielu wskazowek :) gratuluje sukcesów i oby tak dalej :)

[...] i nie sędziowali obiektywnie, zawyżając noty. Powinny być zaniżone za styl podczas lotu i lądowanie, w sumie o 5,5 punktu" - powiedział Livland. Livland sędziuje od 17 lat i pracował podczas konkursów Pucharu Świata w 13 krajach. Jest również norweskim delegatem w FIS. "Wiem o czym mówię. Przeanalizowałem wielokrotnie kasetę wideo ze [...]

W słoweńskiej Planicy, trwającą 17 lat karierę zakończył włoski skoczek Roberto Cecon. Z tego też powodu organizatorzy przewali zawody na kilka minut. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]

[...] do tej pory aura. Tuż przed jej rozpoczęciem niebo zasnuło się ciemnymi chmurami, z których wkrótce zaczął padać śnieg. Im bliżej było końca zawodów tym opady były gęstsze, dlatego kolejni zawodnicy startowali w coraz trudniejszych warunkach. W tej sytuacji sportową klasę pokazał Małysz, który (podobnie jak w sobotę) uzyskał najlepszą odległość [...]

oczywiscie żartuje w wieku 17 lat musialem zrezygnować na rok z cwiczen ze wzgledu na przeciazenie stawów, podchodziłem do bicia rekordu w wyciskaniu juniorów 77kg ogolnie konczy mi sie zapas horse powera, a wzielem polowe praktycznie tego co było Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2006-04-21 22:07:38

[...] bardzo nieciekawie. Wiadomo, ze wiekszosci zalezy od uwarunkowan generycznych, jednakze, jesli ktos ma wade wrodzą to wysiłek pogarsza. Wiem to z doswiadczenia, w wieku 16 lat -0,5 w wieku 17 lat zaczałem ciwyczc skoczyła do -3,5 przez 3 lata. Znajomy nie miał w ogole wady wzroku zaczą cwiczyc intensywnie - przysiady, martwy, wyciskanie na [...]